A mobil szaunák forradalmi újításai révén most már bárhol és bármikor élvezhetjük a szaunázás előnyeit. A mobil szaunaházak lenyűgözően kényelmesek és stílusosak, ideálisak a tökéletes kikapcsolódáshoz és regenerálódáshoz. A hordozható szaunának ugyanazok a hatásai vannak, mint a hagyományos szaunának. A test és az elme ellazul, és a test verejtékezni készül. Az izzadás miatt a méreganyagok, valamint a felesleges zsír és víz eljutnak a szervezetből.Ily módon a mobil szauna támogathatja a diéta hatását. A mobil szauna előnyei közé tartozik az is, hogy kis helyen elfér, így otthoni használatra tökéletes választás lehet: nem foglal nagy helyet, használat után gyorsan eltehető, könnyen mozgatható.
A mobil szaunák általában könnyűszerkezetesek és faanyagból készülnek. A faanyagok között megtalálható a lucfenyő, a vörösfenyő, a hemlock és a cederfa. A mobil szaunák általában két típusba sorolhatók: infraszaunák és finn szaunák. Az infraszaunákban az infravörös sugarak melegítik fel a testet, míg a finn szaunákban a hagyományos szauna technológiát alkalmazzák. Egy mobil szauna ára nagyon változó lehet, attól függően, hogy milyen típusú és minőségű szaunát választunk.
A finn szaunák előnyei közé tartozik, hogy javítják a vérkeringést és az immunrendszer működését. A magas hőmérséklet egy mesterséges lázállapotot hoz létre, ami szintén segíti az immunrendszer aktivitását. A finn szauna segíti a sejtregenerálódást és a szervezet méregtelenítését is. A finn szaunákban a hagyományos szauna technológiát alkalmazzák, amelynek során a testet magas hőmérsékletű levegővel melegítik fel.
Az infraszauna előnyei közé tartozik, hogy az infrasugárzás mélyen behatol a bőrbe és a szövetekbe, így hatékonyan segíti a méregtelenítést és az izom- és ízületi fájdalmak enyhítését. Az infraszauna használatakor nem kell magas hőmérsékletnek kitenni a testet, így azok is használhatják, akik nem bírják a meleget. Az infraszauna segíti az anyagcserét és az immunrendszer működését is.